Mamo chodź na jogę! – o dobroczynnym wpływie jogi na nasze samopoczucie opowiada trenerka i pasjonatka jogi Kasia Czyż
Mama Terapeutka: Joga – czasami mam wrażenie, że zapanowała moda na tę formę aktywności, ale to chyba nie powinien być główny powód do jej uprawiania? Komu joga może pomóc? Kasia Czyż: W pewnej książce przeczytałam, że jak joga jest Ci pisana, to prędzej czy później Cię dogoni. I tak było również ze mną. W mojej […]
Rozwijamy zmysły dziecka – o zabawach i zabawkach sensorycznych opowiada Medyczna Mama, fizjoterapeutka Sylwia Seweryn
Mama Terapeutka: Hasło „zabawy sensoryczne” jest aktualnie niezwykle popularne. Co to właściwie jest zabawa sensoryczna i w czym może pomóc naszym dzieciom? Sylwia Seweryn: Zabawa sensoryczna to nic innego jak naturalne wspomaganie rozwoju zmysłów dziecka. Zmysły te są nierozłączne z pojęciem kamieni milowych i kształtują się już w okresie płodowym. Najpierw „dojrzewa” dotyk, następnie równowaga, […]
O fizjoterapii intymnej słów kilka – rozmowa ze specjalistką Magdaleną Mackiewicz
Mama Terapeutka: Pani Magdo, co kryje się pod pojęciem fizjoterapia intymna? Magdalena Mackiewicz: Gdy zaczęłam pracować z kobietami chciałam, aby nazwa działalności od razu podpowiadała, czym się zajmuję. Wydaje mi się, że wprowadzone przeze mnie pojęcie fizjoterapia intymna doskonale wpisuje się w to co robię, dla kogo działam i komu chcę pomagać. Zajmuję się problemami, […]
Kobieca tajna broń – rozmowa z Martą Płotkowską brafitterką z Salonu Bielizny Ebras
Mama Terapeutka: W ostatnim czasie wiele znanych osób zachęca kobiety do odwiedzenia salonów brafittingu. W czym właściwie może nam pomóc spotkanie z brafitterką? Marta Płotkowska: Zawsze wychodzę z założenia, że im więcej kobiet będzie uświadomionych co do tego, jaki rozmiar powinny nosić i jak powinien leżeć dobrze dobrany biustonosz tym lepiej. Dzięki temu będzie […]
Smaczna strona mocy – o diecie dla aktywnych Mam opowiada dietetyczka FitMed Eliza Gosławska
Mama Terapeutka: Jako Mama doskonale wiesz, jak wyczerpująca potrafi być opieka na niemowlakiem – ograniczona ilość snu, duża ilość wysiłku fizycznego, konieczność ciągłej koncentracji na naszych pociechach. Czego nie powinno zabraknąć w naszej diecie, aby wzmocnić się w tym czasie? Eliza Gosławska: Wiem, jak ciężko zadbać o siebie, gdy cały nasz świat kręci się wokół […]
Zainspirowani Dobrem odc. 3 – o projekcie „Papierowa Rewolucja” oraz motywacji do pomagania opowiada Martyna Fibich i Mikołaj Szularz
Mama Terapeutka: Kochani, skąd wziął się pomysł na „Papierową Rewolucję” i na czym polega Wasza inicjatywa? Martyna Fibich: Papierowa Rewolucja narodziła się z własnego problemu. Zastanawialiśmy się, co zrobić z kilogramami papieru, który zostanie nam po zdaniu matury. Jasne było, że nie tylko my mamy taki dylemat. Stąd pomysł na zbiórkę makulatury. Cel prawie […]
Zainspirowani Dobrem odc. 2 – o akcjach prowadzonych przez Caritas Szczecin opowiada koordynatorka Centrum Wolontariatu Sylwia Michałowska
Mama Terapeutka: Centrum Wolontariatu Caritas w Szczecinie zawsze ma wiele ciekawych propozycji do zaoferowania, ale czas przedświąteczny co roku obfituje w różne ciekawe akcje. Opowiedz proszę, w jakie inicjatywy organizowane przez Caritas można zaangażować się w tym roku? Sylwia Michałowska: W tym roku z wielką chęcią wzięliśmy udział w corocznej, 9-tej już, akcji Przystanek […]
Zainspirowani Dobrem odc. 1 – o akcji „Przystanek Wolontariat” opowiada Magdalena Samul – Szerwińska z Sekretariatu ds. Młodzieży Województwa Zachodniopomorskiego
Mama Terapeutka: Zacznijmy od samej akcji – po co i do kogo adresowana jest akcja „Przystanek Wolontariat”? Magdalena Samul – Szerwińska: To wydarzenie ma zwracać uwagę na ideę wolontariatu i fakt, że wolontariuszem / wolontariuszką może być każdy. Nie ważne ile masz lat – możesz działać na rzecz innych i równocześnie rozwijać siebie. Bo […]
Kształtowanie pozytywnych postaw naszych dzieci wobec seniorów – rozmowa z Klaudią Piotrowską i Magdaleną Czajkowską prowadzącymi Szczeciński Humanistyczny Uniwersytet Seniora
Mama Terapeutka: Odwołując się do Waszych doświadczeń w pracy z dziećmi i młodzieżą chciałam zapytać, jakie poglądy na temat starości młodzi ludzie prezentują najczęściej? Klaudia Piotrowska: Obraz starości w oczach młodych osób jest najczęściej smutny. Określają je jako osoby potrzebujące stałej opieki, zależne od drugiego człowieka, ciągle czekające w kolejce do lekarza, czy przepychające […]
Rozwój motoryki małej u dzieci – rozmowa z Edytą Tyszkiewicz z Neurorehabilitacji C- eye Rehabilitacji Pedagogicznej i Terapii Ręki
Mama Terapeutka: Choć termin ten pojawia się dość często w różnych publikacjach, to z doświadczenia wiem, że nie dla wszystkich jest zrozumiały. Zacznijmy więc od wyjaśnienia, czym właściwie jest motoryka mała? Edyta Tyszkiewicz: Wszystkim, a przynajmniej większości znane są terminy: motoryka duża, motoryka mała. Duża – ogólnie mówiąc- odnośni się do zręczności ruchowej całego […]
